一般来说要多喝牛奶。另外土豆，茄子，茼蒿，扁豆，瓜，花椰菜jbo竞博，西红柿，豌豆，生菜等都有着不错的营养，适合长身体期间孩子的饮食，经常喝胡萝卜汁或者生吃胡萝卜也有不错的促进生长的功效。建议还是营养搭配，促进全面发育，多运动多锻炼，增强骨质jbo竞博。

　　胃是一个十分重要的消化器官，很多jbo竞博人由于工作繁忙，导致饮食不正常，引起胃出现问题。...详细»

　　微量元素锌是促进人体正常发育和维持人体健康的重要组成部分，特别是那些处于成长阶段...详细»

　　随着学习和工作压力的增加，近视眼的人数越来越多，对于眼睛的保护显得尤为重要。在生...详细»

　　随着生活节奏的加快以及生活水平的提高，很多人开始不注意自己的饮食，导致痔疮的发病...详细»

　　碱性食物指的是食物经过燃烧后所得到灰分的化学成分，其中主要含有钠、钾、钙、镁等元...详细»

　　答：像食物有马铃薯，红豆营养食品，绿豆，豆腐，牛肉，甜瓜营养食品，哈密瓜，西瓜，海带，紫菜，莲藕，萝...

　　什么食物好消化什么食物不好消化？A：以上这种情况应首先考虑是否有器质性疾病如胃炎，消化性溃疡甚至胃癌。检查....

　　什么食物可以除湿除湿什么食物好A：去除湿气可以在饮食上多吃一些薏米以及赤小豆，这些食物都有健脾祛湿以及利....

　　什么是碱性食物什么是酸性食物A：碱性食物是指食物含有碱性，一般包括绿叶蔬jbo竞博菜，牛奶、豆浆等酸性食物，主要....

　　什么食物属于高蛋白食物高营养食物A：蛋白质的来源一般有两种，一种是动物来源，而一种是植物来源，动物来源主要....

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